REBOUTEUX AVIS

Avis rebouteux Drôme

Quelques avis pour Marc Seguin Rebouteux.

Schoummette
Schoummette
2024-01-07
Problème de torticolis aigu. Je n'arrivais pas à tourner la tête. J'avais de nombreux maux de tête très violent. J'étais obligée de prendre des antalgique puissant mais rien n'y faisait. L'expertise de marc seguin a été bonne car après une séance de rebouteux les douleurs se sont envolées et je peux enfin être libre de mon cou bien souple. Je recommande et je remercie vivement
Christelle LAGNEL
Christelle LAGNEL
2023-12-31
Je recommande vivement. Après deux séances, je ressens une vraie amélioration. Mes migraines sont moins fréquentes, but premier de la consultation. Mais finalement un check up complet qui révèle des douleurs auxquelles on s'habitue mais qui pèsent au quotidien. Un grand merci.
Seb Schwinte
Seb Schwinte
2023-12-19
Très professionnel,a l' écoute. Et surtout efficace
Karim Ettouhami
Karim Ettouhami
2023-12-19
Bonjour, Étant aller consulter à plusieurs reprise Mr.Seguin pour plusieurs problèmes de dos différents due à des jobs plutôt physique, port de charge lourds au quotidiens. Mr Seguin à su me soigné efficacement à chaque fois mais aussi rééquilibrer mon corps de la tête au pieds tout en gardant un suivie de mes antécédents. Aujourd'hui Je vais très bien, Je peux enfin retourner faire du sport en montagne, Merci beaucoup Mr.Seguin. En plus d’être Accueillant vous êtes un super professionnel consciencieux, une belle rencontre.
Yves LE CORRE
Yves LE CORRE
2023-11-07
merci Marc ! cette sciatalgie m’empêchait vraiment de marcher et je souffrais toute la journée ! Tu as su m’en débarrasser rapidement en 1 séance de manipulation, après un excellent diagnostic de mes postures dorso-lombaires anarchiques… en 72h, tout est rentré dans l’ordre, j’ai pu profiter de belles randonnées cet été et à ce jour, 3 mois plus tard, je n’ai quasiment plus de gêne, j’ai repris l’escrime avec entrain, mais reste vigilant en suivant tes conseils. Encore un grand merci !
fanny COINTE
fanny COINTE
2023-09-05
C'est la seconde fois que je passe dans ses mains. Mr Seguin est très compétent, a l'écoute, professionnel. J'y suis allée pour une sciatique puissante et douloureuse. , Mon mari y va régulièrement lorsqu'il a des douleurs ou pour son confort osseux. Merci beaucoup
Thierry Jourdan
Thierry Jourdan
2023-09-04
suite à un accident du travail Monsieur Seguin m'a remis mon dos en place le bassin et mon bras gauche que j'avais mal depuis 2 ans et depuis tout va bien je le remercie . très à l'écoute de ses patients très professionnel
Myriam Bortot
Myriam Bortot
2023-07-13
Enfin un spécialiste sérieux qui comprend les maux. Après avoir vu des kinés, des ostéos, sans résultat, c’est en désespoir de cause,que je me suis résignée à découvrir autre chose, un rebouteux oui et alors ? Je n’arrive quasiment plus à tenir debout et Je précise que je n’ai pas encore 50 ans. J’ai 60 kms à parcourir jusqu’à lui mais c’est mon dernier espoir...Il accepte de me prendre le jour même, un samedi. Je pense que sa 1ère impression était la pitié, je pouvais à peine marcher. Après une analyse fine de ma situation et des explications précises, il a rétabli peu à peu tous les dysfonctionnements des pieds jusqu’au sommet du crâne. Après une longue séance, je peux enfin me déplacer normalement, me baisser sans utiliser mes bras pour me relever, mon dos et les épaules ne me font plus mal, la rotation de ma tête est enfin possible….(la liste est trop longue). Si vous êtes sans solution comme je l’ai été, n’hésitez pas même si le terme « rebouteux » peut faire un peu peur... Merci infiniment Monsieur pour votre implication et votre bienveillance, je revis grâce à vous !
Antoine CHARTIER
Antoine CHARTIER
2023-06-30
Bonjour, Participant aux championnats de France vétérans V3 cette année à Dieppe, l'affaire avait mal commencé avec un lumbago aigu lors du tour de poules : Les pieds vissés au sol sans pouvoir rien faire d'autres que de me défendre avec mon bras armé je n'envisageai pas d'aller bien loin dans la compétition. Marc, également escrimeur m'a proposé de m'aider en exerçant son talent sur ce dos douloureux. Après quelques manoeuvres réalisées pour manifestement comprendre la situation, il m'a manipulé le dos. Après deux tentatives, la douleur avait notablement diminuée. J'ai donc pu reprendre la compétition. Au début assez hésitant je me suis rendu compte au fil des assauts que j'avais retrouvé l'essentiel de mes moyens. A tel point que j'ai gagné la compétition !! Me voici donc champion de france de ma catégorie gràce à Marc. Le lendemain se déroulait l'épreuve par équipe N3. J'étais complètement remis (sensation presque miraculeuse) et mon équipe a également remporté le championnat de france par équipe. Chapeau l'artiste !!
Michel SCHALLER
Michel SCHALLER
2023-06-20
Bonjour et merci monsieur Seguin car je souffrais du dos depuis 2 mois suite à un faux mouvement lors d'un déménagement. Une douleur en bas du dos à gauche et derrière la cuisse. Ces douleurs me gênaient tous les jours et même la nuit! Depuis que je vous ai vu, les douleurs ont disparu en une seule séance ! Ecore merci !
Avis Rebouteux Marc Seguin : traitement d’un lumbago

(Ces avis rebouteux proviennent des « avis Google ***** », des emails ou des SMS envoyés.)

Avis de Corinne M. – Énergéticienne– *****

Je suis sur Lyon et je n’arrivais à trouver personne qui me remettre mon genou et mon péroné en place et ça me gênait au quotidien.
Il me l ‘a remis en une fractions de secondes avec aisance . Incroyable. Il connaît très bien son métier et le maîtrise. Très pro et compétent , je ne peux que le recommander. Bravo.

Avis de Sébastien S. – Technico-commercial–  *****

Très bonne personne pose toutes les questions nécessaire pour vous aidez avant chaque manipulation il vous explique je recommande sans problème j’y retournerai si le besoin ce fait sentir sans hésiter

Très bon conseil ,adapté à la problématique du patient .Mr Seguin a diagnostiqué la nécessité d un acte chirurgical sur une tumeur osseuse non décelé par les radiologues.un grand merci pour vos compétences

Avis Rebouteux Marc Seguin : Traitement épaule invalidante

Avis de Julie E. – Assistante de direction- *****

Problème cervicales suite coup du lapin.
Douleurs extrêmes depuis 5 jours qui partent des épaules qui remonte derrière la tête et redescend dans les yeux. Une douleur extrême pas de remedes, même après antalgiques, du Doliprane et de lamaline. dernière solution Mr Seguin et après plusieurs extension mon mal de tête disparaît enfin. J’avais plus peur . Merci Mr Seguin.

Avis de Emilie H. *****

Un grand merci !!! Lombosciatique depuis octobre 2021 et les douleurs me réveillées toute les nuits. Maintenant, je vais de mieux en mieux depuis que je suis venue vous voir. Très à l’écoute et très compétent. N’hésitez pas..je recommande fortement

Avis de Yves L. – Entrepreneur-  *****

J’avais depuis plusieurs semaines un lombago aigu qui m’handicapait tous les jours. J’ai consulté Marc Seguin qui a su en trouver la cause et m’a proposé un traitement. Il m’a redonné 100% de confort. Je recommande !

Avis de Corinne I. *****

Problèmes récurants au niveau du bassin depuis des semaines, une amie me conseilla d’appeler Marc, rebouteux qui l’a suivait.
Reçu très rapidement, à l’écoute du patient et très professionnel . Je recommande vivement

Avis rebouteux Marc Seguin : Rétablissement spectaculaire d’une entorse du genou

Avis de Philippe Y. – Chef d’entreprise  – *****

Super efficace la seule personne que je connaisse qui soit capable de faire son travail correctement ou le résultat positif se fait ressentir trés rapidement. Je recommande sans hésitations ce praticien trés professionnel qui prends le temps d’ecoute et de travail nécessaire avec grand professionalisme

Avis de M.D. *****

Prise en charge personnalisée, des explications rassurantes et un bassin qui a retrouvé sa place ! En faisant 1m95 et 120 kilo je ne pensais pas qu’il pourrait me manipuler si efficacement.

Avis rebouteux Marc Seguin : Traitement d’une épaule invalidante

Avis de Bertrand D. – Moniteur de tennis – 

J’ai vu pour la 1ere fois Marc Seguin en 2017 pour de grosses douleurs lombaires.

Mon passage chez lui avait été radical.

J’y suis retourné il y’a quelques semaines pour des douleurs trapèzes, triceps et qui irradiaient même jusqu’à l’avant bras suite à de la démolition de murs.

Douleurs atroces les nuits et quasi tout le temps depuis des mois.

Un passage chez lui et cela va beaucoup mieux!

C’était apparemment un problème cervical.

J’ai eu une grosse opération en 2014 d’un méningiome cérébral de la tente du cervelet et le professeur avait dû écarter les cervicales pour avoir accès à la tumeur.

Depuis cette opération j’avais de terribles vertiges en étant complètement allongé tête en arrière…

Depuis ce dernier passage à Montmiral je peux poser ma tête à plat sur un lit!

Un miracle, je n’en reviens pas!

Merci pour ce professionnalisme, cette écoute et ces résultats bluffants.

Bertrand D.

Avis de Yannick D. – réalisateur vidéo –  *****

Fin décembre, une douleur atroce se rappelle à mon mauvais souvenir. Une sciatique carabinée !
En 2008, j’ai souffert pendant un an de cette même sciatique. A l’époque, je me suis tourné vers la médecine traditionnelle soit : Anti-inflammatoires et anti-douleurs costauds, infiltrations d’anti-inflammatoires sous scanner (une horreur !), pendant un an ! Et pour finir, opération ! Sur le billard et souffrir encore plusieurs mois…
Il y a un mois, la même douleur, je la reconnais je me dis que c’est reparti et je suis terrifié de revivre tout ça, tout de suite je pense à Marc,
Lors du rdv, je me rends compte qu’il comprends très vite les choses, très pédagogue il m’explique à l’aide d’un squelette chacune des manipulations qu’il va pratiquer. L’une d’elle peut être douloureuse me dît-il (c’est vrai !), sourire, pour moi, cela ne peut pas pire que ce que je vis.
Après cette séance, je fais quelques pas, je descends l’escalier, le monte et là enfin c’est un vrai soulagement. Je sens mainten mon corps équilibré, quelque chose à repris sa place et malgré une douleur encore présente dans le mollet et le pied, un vrai soulagement… Quelques jours avec cette petite gène dans le bas de la jambe et puis plus rien.
Marc,  merci sincèrement pour ta pratique et cette merveilleuse compétence que tu as développé.
Je recommande bien sûr !

Avis Rebouteux Marc Seguin : douleur épaule et genou

Avis de Sébastien B. – Artisan –  *****

pour faire court : MERCI MARC !! … Cervicales bloquées et douloureuses depuis des semaines, après passage entre vos mains, je revis ! … plus d’une heure de route pour venir vous voir mais aucun regret. Je ne dis pas qu’il me tarde de revenir vous voir (rire) mais si besoin se fait sentir, je n’hésiterai pas …

Avis de Stéphanie F. – cheffe de projet-  *****

Pratiquant la course à pied depuis plusieurs années, j’ai enchaîné quelques marathons et autres cross jusqu’à finir mon dernier défi en marchant, avec une douleur violente en haut de la cuisse droite… Cette douleur lancinante me faisait souffrir même au repos. Aussi, j’ai consulté plusieurs praticiens de mon secteur qui ne m’ont rien diagnostiqué d’anormal. Alors je me suis résignée à diminuer mes sorties running en attendant des jours meilleurs…Deux ans se sont écoulés avant d’aller consulter M. SEGUIN suite aux recommandations d’une amie. Une seule séance a suffi à soulager mes douleurs ! Un déplacement du bassin tout de même !! Efficace et précis dans ses gestes, M. SEGUIN  prend également le temps d’expliquer les pathologies, ce qui permet non seulement de supprimer la douleur mais également de la comprendre. Je le remercie infiniment pour son dévouement et son professionnalisme ! Un seul regret, ne pas avoir consulté M. SEGUIN plus tôt !

Avis de Sandrine R.  *****

M. Seguin me soigne depuis plus de 15 ans. 2 séances par an me permettent d’être soulagée et de reprendre une vie quasi normale. Il est toujours bienveillant et prend le temps de vous écouter et d’adapter les manipulations selon votre sensibilité sans perdre en efficacité. Il a toute ma confiance et je ne confierai mon dos à personne d’autre.

Avis de Vanessa M. 

Bonsoir, comme promis, je vous donne de mes nouvelles après le rendez-vous d’il y a 2 semaines. Pour rappel, je suis la reunionnaise en trip camping car escalade pendant 6 mois, avec des douleurs à l’épaule et coude droit principalement.
En effet, les 4 jours suivants ont été terribles ! J’étais fatiguée tout le temps et ne faisais que dormir. J’avais aussi le ventre qui me faisait très mal. De nouvelles douleurs (plus légères) sont apparues, j’imagine du fait de la nouveauté. Dès le lundi, je me sentais mieux, j’ai pu reprendre l’escalade tout doucement avec une bonne échauffe. Mon coude est resté douloureux mais j’ai quand-même pu grimpé. Je le masse, la douleur s’atténue néanmoins de jour en jour. Pour ce qui concerne les autres parties de mon corps, je n’ai plus aucune gêne, je récupère en appuis et confiance en moi.
J’avais besoin d’un truc miraculeux, comme je l’ai dit à mes amis, pour faire en sorte que ce voyage ne tourne pas au désastre. Je ne pensais vraiment pas le trouver !
Je vous dois un totem au sommet d’une falaise.
Merci d’exister.
Passez un excellent week-end.

Avis de Marie-Anne S. *****

Je suis allée consulter Marc Seguin pour des douleurs dorsales persistantes ; en une heure de séance, il m’a énormément soulagé et mes douleurs ne sont plus qu’un mauvais souvenir ! En outre c’est quelqu’un de très sympathique que je recommande donc vivement.

Avis de Hélène D. – retraitée enseignement 

Depuis plusieurs années je ne pouvais plus tendre ma jambe en extension totale avec un blocage du genou. la médecine traditionnelle ne trouvait rien d’anormal, Monsieur Marc Seguin a résolu le problème. Ses méthodes peuvent surprendre mais le résultat est là. Ces savoir- faire ancestraux ne doivent pas se perdre. Hélène.D

Avis de Dominique C. – retraité  *****

Je fais beaucoup de sport et de compétitions. L’an dernier, j’ai eu une capsulite. J’avais depuis des années une épaule beaucoup plus haute que l’autre. J’ai vu Marc qui a réussi à me redresser. J’avais déjà vu des ostéos mais sans résultat. Suite à ce redressement j’ai fait de l’aqua-kiné et maintenant c’est reparti. Je peux à nouveau me défouler en compétitions.

Avis de Jérôme R. – Boulanger et culturiste. 

Bonjour c’est Mr R…..qui est venu samedi midi pour mon bassin bloqué ,un sms pour vous dire que ça yest c’est revenu a 100% reprise du sport sans problème et dimanche j’ai pu tenir mon poste au travail .Un grand merci à vous pour votre professionnalisme

Avis de Sandrine V. – Sans profession.  *****

J ai eu il y a quinze ans un problème de genoux, suite accident de ski et problèmes ligamentaires, j avais une contracture en permanence derrière la cuisse cela faisait comme une corde apparente. Monsieur Seguin m a remis cela pdt que les docteurs ne pouvaient rien faire. Il a tt de suite vu que c était un problème de péroné qui n était pas dans l axe. Je n ai plus jamais eu mal à la cuisse et de contracture en plus c était inesthétique.  Vu régulièrement pour des problèmes d épaule et après je peux à nouveau lever le bras. J’aime la façon dont il s implique dans son travail et il est très à l écoute.

Virginie a repris le sport après des mois de tendinites

Avis de Virginie G. – Assistante familiale.  *****

Bonjour a tous.
Après de nombreuses années de souffrance sur un bras et des cervicales bloquées et douloureuses je me suis tournée vers Marc avec malgré tout beaucoup d’angoisse car j’ai beaucoup de mal à lâcher prise et faire confiance surtout pour les cervicales. Marc a su par sa douceur me mettre en confiance. Il m a expliqué du début à la fin chacun de ses gestes. Et le résultat est exceptionnel. Je revis réellement, mon bras peut être levé au dessus de mes épaules, ma tète peut tourner sans aucun problème, plus de vertige. J ai été manipulée, il y a presque trois mois maintenant, et vraiment et sincèrement, Marc je te remercie de m avoir fait revivre sereinement.

Avis de Henriette S – retraitée. Je ne compte plus les fois où Marc a soulagé les douleurs de mon dos et de mon genou. Je recommande.

Avis de Christine et Francesco D.B. – retraités –   *****

Je souffre de névralgies cervicales ainsi que des problèmes lombaires depuis de nombreuses années et Marc Seguin me soulage chaque fois que j’en ai besoin
il est très disponible et ses gestes sont précis et efficaces.
Grâce à lui je peux mener une vie presque normale
aucun traitement médical ne m’a soulagé mieux que Marc et je lui dis merci pour ca
Il est très compétent

Avis de Francesco

J’ai des  problèmes cervicaux, dorsals et sacro iliaques et dernièrement une entorse du genou
Marc Seguin m’a soulagé pour tous ces problèmes j’ai entièrement confiance en lui,ses gestes sont réfléchis,précis et très efficaces
il m’a certainement éviter des interventions chirurgicales.
Marc me soigne depuis 15 ans et sans lui je n’aurais pas pu exercer mon activité professionnelle normalement
Merci à lui

Avis de Frédéric P. – Décorateur .  *****

Il y a quelques années, j’ai été victime d’un grave accident de la route avec de nombreuses fractures. Je travaille actuellement dans le bâtiment. Quand je souffre du dos, du cou, d’un genou ou d’une épaule, je fais appel à Marc Seguin qui règle en général mes problèmes. Marc est toujours à l’écoute et est d’excellents conseils.

Avis de Yolande C-M.Retraitée assistante dentaire .

Bonjour, grâce à vous, j’ ai retrouvé mobilité, souplesse et énergie. J’ ai l’impression d’avoir quitté une armure. Je vous remercie infiniment.

Avis de Emmanuel P.L. – Commercial . *****

Je suis escrimeur. En février 2017, j’avais une épicondylite c’est à dire une tendinite au niveau du coude qui me gênait énormément dans ma pratique de l’escrime.
La douleur était tellement intense que j’avais du abandonné le plus important circuit national vétéran de l’année à Saint Maur des Fossés.
Marc était présent et il m’a proposé de me « manipuler » le coude.
Suite à son intervention je n’ai plus eu de problème d’épicondylite. Un mois plus tard,  j’ai d’ailleurs gagné le circuit national suivant à Clermont Ferrand.
Pour l’anecdote, ce week-end, c’est à dire 1 an après l’intervention de Marc, j’ai gagné la nouvelle édition du circuit national de Saint Maur et en même temps ma sélection dans l’équipe de France pour participer aux championnats d’Europe par Équipe au mois de mai prochain.
Sans l’intervention de Marc je souffrirais sans doute encore du coude  et j’aurais beaucoup de difficultés à pratiquer l’escrime.

Avis de Jean-Luc M. – sans profession – 

Je viens vous donner de mes nouvelles, suite à ma séance pour des tensions dans le cou et une douleur à l’épaule. Concernant mon  »pincement » du nerf côté gauche, disparu! Bras droit plus de fourmillement , plus de douleur. Juste le bras droit, ou je ressens une douleur, je dirais musculaire. Une douleur au niveau du biceps/Triceps, avec des fourmillements….Je penche pour une déchirure….Je pense que cela rentera dans l’ordre dans quelques jours. A part cela, tout est remis en place! Je vous remercie pour l’aide  et le travail que vous avez accomplie sur moi. Cela m’as apporter beaucoup de bien être après cette séance! Je garde votre adresse en mémoire pour des prochaines fois et, pour des personnes qui aurons éventuellement, besoin de vos services.

Avis de Valérie Z. – Juriste – 

J’ai consulté Monsieur SEGUIN, à la fin de l’année dernière pour des douleurs intercostales aigues du côté gauche et des douleurs à la hanche qui me faisaient atrocement souffrir depuis de nombreuses années suite notamment à une chute violente dans un escalier mouillé d’une piscine.
Malgré de multiples séances de kiné pendant plus de deux ans (environ 50 !) et des séances d’ostéopathie rien n’y faisait. Monsieur SEGUIN a  procédé à un examen minutieux  et a  fait diverses manipulations qui m’ont réduit considérablement mes douleurs et ce  dans le cadre d’une séance.
Je recommande donc vivement  Monsieur SEGUIN  pour son écoute, son expertise et son sérieux.

Avis de Pascal P. – commercial – 

J’habite à coté de Grenoble,  monsieur Seguin a une méthode pour traiter mes douleurs lombaires qui me convient parfaitement. Avec lui, j’ai tout de suite des résultats. je lui fais confiance depuis des années.

Avis de Lola G. – infirmière – 

Marc Seguin a su résoudre rapidement et efficacement et de façon durable les douleurs de l’épaule et de la mâchoire de  mon fils en pleine croissance  Avec son écoute, M. Seguin sait trouver les gestes justes et professionnels qui soulagent rapidement. Merci.

Avis de Bernard G. – Éleveur – 

Dernièrement j’avais un torticolis, Marc Seguin comme chaque fois m’a reçu rapidement et a réussi à le faire disparaître. Grand merci! 

Avis de Valérie M. – secrétaire – 

Souffrant de migraines régulièrement suite à accident de la circulation, j’ai consulté Marc Seguin qui a compris l’origine de mes maux et y a remédié rapidement. Je revis !

Traitement magique pour la tendinite d’un magicien !

Avis de Dani Lary  – magicien –  *****

J’avais une tendinite au coude depuis 3 mois, c’était très douloureux, chaque geste était une épreuve pour moi, Marc a examiné minutieusement  mon coude avec des gestes simples et m’a traité en une séance, le résultat est « spectaculaire », je recommande!

Témoignage avis rebouteux
Remerciements Dani Lary magicien

Avis de Katy R. responsable animation –  *****

Je souffrais terriblement du bas du dos depuis la naissance de mon dernier enfant en 2004. J’ai vu plusieurs ostéopathes dont certains étaient défaitistes et me demandaient d’accepter ma douleur, une douleur insupportable quotidienne qui gâchait également mes nuits. Depuis 2013, deux consultations annuelles avec Marc Seguin me permettent de ne plus souffrir, de bien dormir et de pratiquer à nouveau, sans crainte la course à pied. Bravo et merci !

Avis de Gaby L. – commerçante  – 

J’avais très mal au genou, impossible de marcher sans béquille et le chirurgien voulait m’opérer (J’avais eu le même problème à l’autre genou il y a 20 ans, un chirurgien voulait opérer aussi, j’avais vu le père de Marc qui m’avait guérie) Tel père tel fils, Marc à la grâce,  2 séances et je marche normalement!

Demande de Rendez Vous par message détaillé

    Suite à votre message je vous rappelle très rapidement, et nous convenons d’un Rendez-Vous dans mon cabinet à Montmiral.

    Demande de Rendez Vous par téléphone

    Vous pouvez aussi me contacter par téléphone :

    Lors de la première séance, je vous examinerai minutieusement après un questionnaire détaillé, et je vous proposerai le traitement adapté.

    SITUATION DU CABINET

    Situé à Montmiral, entre Romans sur Isère et Saint Antoine l’Abbaye, le cabinet Marc Seguin Ostéo Rebouteux 26 est :

    À moins de 20 minutes de Romans sur Isère, Saint Donat, Bourg de Péage, Saint-Paul-lès-Romans, Génissieux, Chatuzange le Goubet, Saint Marcellin, Chatte, Montagne et Roybon.

    À moins de 40 minutes de Bourg lès Valence, Chabeuil, Châteauneuf sur Isère, Beaurepaire, la Côte Saint André, Valence, Tain l’Hermitage, Tournon sur Rhône, Le Grand Serre.

    ​À environ une heure de Grenoble, Bourgoin-Jallieu, Montélimar, Privas, Voiron, Annonay, Vienne, Saint Vallier, Villard de Lans.

    SUR RENDEZ-VOUS

    Seguin Marc Rebouteux
    Place ID:ChIJwS_8Ma-1ikcRyxXjbcUaWxo
    130 Chem. des Bergeronnettes, 26750 Montmiral, France

    Coordonnées GPS : 45.15589, 5.15511

    5544+92 Montmiral

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