Qu’est ce que la Tendinite ou Tendinopathie ?   

La tendinite, c’est l’inflammation d’un ou des tendons de l’articulation. Donc tous les tendons du corps peuvent être concernés. Ce peut être une simple gène ou un handicap très important entraînant d’intenses douleurs et faisant cesser toute activité. Lors de traumatismes, telle que l’entorse par exemple, les fascias vont être impactés.  La perte de la viscoélasticité du fascia, entraîne une diminution des mouvements. De plus cette rétraction va entraver la bonne circulation des fluides, notamment le liquide lymphatique, entraînant lors de l’entorse, un œdème.

Comment rebouter les tendinites: Les tendinites les plus fréquentes atteignent les tendons des muscles de l’épaule, du coude (tennis elbow), du genou , de la cheville , du pied, du poignet et de la main. Elles peuvent atteindre d’autres zones comme le pubis ou le tendon d’Achille… On parle alors, de douleur chronique du cou, de douleur chronique de l’épaule, de douleur chronique du genou, de douleur chronique de la hanche, de douleur chronique de la cheville ou du poignet.

                                       

Le gauchissement d’une articulation et l’adhérence articulaire qui en découle sont susceptibles de modifier le fonctionnement des tendons et des fascias, donc de provoquer leur inflammation. Voyons comment rebouter les tendinites : Le reboutement peut dans cette situation remédier au problème en alignant les pièces osseuses et en détendant les fascias . La sur-sollicitation de l’organisme, qu’elle soit l’effet d’une activité sportive intensive ou de gestes quotidiens (travail, hobbies, bricolage…) est la  première pourvoyeuse de tendinites. Pour les sportifs, le changement de matériel ou le mauvais réglage de celui-ci peut être à l’origine d’une tendinite.

Comment rebouter les tendinites : intervenir en 3 points :

1) Le basique: Le  reboutement de la tendinopathie.

Le reboutement du gauchissement de l’articulation et des fascias redonnera la liberté aux tendons et aux muscles. Le résultat est souvent immédiat et redonne à l’articulation lésée son confort, ses amplitudes et ses fonctions normales. Il est difficile de prétendre à une amélioration de la tendinite sans le reboutement des articulations, par exemple les névralgies cervico-brachiales

2) Le complémentaire : L’acupuncture

Si malgré les amplitudes articulaires retrouvées, il reste une douleur tendineuse 3 semaines après le traitement rebouteux, l’acupuncture  (que je ne pratique pas) qui agit notamment sur les fascias peut apporter un confort  quasi instantané et de manière durable.